夜空中最的星

病情分析：您的情况应该属于功能性消化不良。指导意见：

1、功能性消化不良患者在饮食中应避免油腻及刺激性食物，戒烟，戒酒，养成良好的生活习惯、饮食方面要有规律，细嚼慢咽，避免暴饮暴食及睡前进食过量;可采取少食多餐的方法;

2、加强体育锻炼;要特别注意保持愉快的心情和良好的心境。

3、可喝点山楂水、酸梅汁，苏打水助于消化，平时多注意肠胃保养。