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问患者提问

脱发严重，一摸就掉头发是怎么回事？

最近掉头发很严重，洗澡、吹头发的时候都会掉头发，而且掉很多，一摸头，头发也会掉。饮食也清淡，姨妈也正常，精神也没什么压力。请问医生为什么会这样？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：精神紧张，生活不规律导致的身体异样。建议用黑芝麻，核桃，黑豆，黑米，何首乌，枸杞熬粥。可以补肾养肝，生血乌发。
并规律性饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物为主，避免熬夜。才可以更好调养身体。生理期后需要吃些新鲜的蔬菜、水果。

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