病情分析:您好,您属于身体比较虚弱,需要补充营养指导意见:有胃病需要按时吃饭,不吃辛辣刺激食物,不吃过冷过热食物,多吃水果蔬菜,多喝水。
补充蛋白质。不要暴饮暴食。另外,多吃些补血的东西,比如黑豆,红枣,木耳, 红豆等等,煲些猪蹄黄豆汤,红枣银耳桂圆汤,这些都是可以补充气血,身体变得结实些的东西,营养满足了,就不会累,希望对您有所帮助,谢谢
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