这位朋友你好、一般情况下胳膊和小腿的抽筋是因为体内缺钙引起来的、体内的钙离子参与神经兴奋的传导、如果在缺乏的情况下、会导致肌肉的持续收缩而不能舒张也就是抽筋的表现。
建议服用一段时间的钙片进行调理在体内的钙离子得到补充后、抽筋的表现就会得到缓解
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