肚子胀气快速排气方法有以下几种：
1、喝些柑橘茶或柠檬水，日常生活中可以做些简单的运动，帮助促进肠胃消化，解除胃部，胀气感。
2、小口多喝水。
3、喝杯酸奶。
4、做些简易运动。
5、喝杯苹果醋。
6、按揉腹部。
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