高三睡眠不足.白天头晕

病情分析：压力过大容易影响到正常的睡眠，长期如此对身体的健康也会产生不利的影响，应该进行合理地调整。指导意见：根据自己的实际情况合理的安排学习生活作息，越规律越好，调整好心态，避免压力过大，保持稳定，防止熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，保持健康的身心，提高学习质量。

以上是对“高三睡眠不足.白天头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！