问患者提问

怀孕以后是不是就不能在外面吃饭了呀

我经常在饭馆吃饭，在医院检查的时候发现已经怀孕一个月了，怀孕以后是不是就不能在外面吃饭了呀？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕以后可以偶尔吃外面的饭，尽量少吃，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。

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