问患者提问

吃西红柿会胖吗

我的体重一直在长，想吃点减肥水果，就一直吃西红柿，吃这个会不会胖呢？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃西红柿是不会胖的，西红柿是比较常见的一种水果蔬菜。它的营养价值非常高，里面含有大量的维生素，但是含有的热量非常低，膳食纤维摄入人体之后，可以有效的帮助肠道内的胆固醇排出体外，从而起到一定的降低血压，降低血脂的作用。

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