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我是胫骨平台骨折，上了两块钢板还植了骨

我是胫骨平台骨折，上了两块钢板还植了骨。前天拆的石膏，昨天开始练习膝盖弯曲。我把练习时间定为上午下午给一次，每次时间30分钟。每次练习抬腿6分钟，每20秒停顿一次，放下后马上又继续做下一次。弯腿练习是坐在床边，腿部自然下垂在40度左右，停留2分钟在上下抬腿10次，上午下午各做7次。今天上午做完练习感觉还不错，除了弯腿比较疼以外没其它感觉。但下午做完练习后，腿里的钢板存在感要比之前强烈得多，膝盖处就感觉下面就是钢板抵住了的，每次抬腿的时候特别明显。想请教下我这个练习强度够吗，练习完这种感觉正常吗？谢谢

提问时间：2020-06-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据您提供的信息来看，你现在的症状需要到医院拍张x线平片看看骨折现在愈合的情况，然后看看钢板现在的有没有松动的。
,你现在的情况应该是没有问题的，建议你自己先休息两三天，看看你现在的感觉还有没有，如果还有就到医院拍张平片看看，平片上钢板位置没有改变就没有问题，可以继续锻炼的。

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