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孩子挑食是身上缺乏什么元素吗

健康咨询描述：我家孩子最近一段时间特别爱挑食，以前喜欢吃的现在都不喜欢了，以前能吃半碗饭，现在爱吃的就多吃几口，不爱吃的怎么也喂不进去，我想问一下，孩子挑食是缺乏什么元素吗？想得到怎样的帮助：孩子挑食是缺乏什么元素吗

提问时间：2022-01-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，孩子挑食那应该是缺锌，亲给孩子多多补充下含锌的食物看看哦．富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。
枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲等含锌量也较高。

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