怎么控制牛皮癣的发生？

您好！在生活方面上，要做好生理的调整，经常保持皮肤清洁卫生和居住环境卫生；积极参加体育运动，增强身体抵抗能力；穿着上以柔软、宽松和透气为主。

在饮食方面上，要注意多食用含维生素和蛋白质丰富的食物：新鲜的果蔬、动物肝脏等，刺激性食物和海鲜要少吃。保持营养平衡，包括水果、蔬菜、奶、肉、蛋和五谷杂粮。

种类宜杂量宜少，不吃零食、控制糖、盐、咖啡。少吃脂肪，多食含钙、含钾和维生素丰富的食物。禁烟、禁酒。