一星期前搬重物之后腰感觉不舒服

病情分析：您好，根据你的描述，突然闪腰容易诱发腰肌劳损，软组织损伤情况；指导意见：建议局部热敷，按摩，理疗治疗，目前建议避免久坐，频繁的弯腰活动刺激，负重等情况，注意腰部保暖等。

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