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每天睡两三个小时就醒，再睡难睡着

基本每天睡两三个小时就会醒，有时候过段时间能再睡会儿，有时就等天亮。这种状况持续好几年了，就算睡着的时候也很容易做梦，断断续续。

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好根据你描述的情况，是睡眠不好，多梦，考虑是神经衰弱导致的。建议你应该适当的增加户外运动，比如徒步，打太极拳等，配合服用谷维素和养血安神口服液调节。

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