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脱发应该吃黑芝麻吗

我是一个特别的讨厌吃和黑芝麻的人的，我要是吃一些香油的话还可以让我吃黑芝麻我真的有点为难了，我的头发脱落了真的要我吃一些黑芝麻来缓解了吗

提问时间：2020-02-16

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

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