腰下酸痛是什么原因

病情分析：你好，腰为肾之府，腰下酸痛多因动了肝肾引起的指导意见：如果现在有过性生活的话希望注意控制一下次数。另外，平时也可多吃些枸杞水，有滋补肝肾之效。

饮食上要注意清淡少盐少油腻，可多摄取黑色食物，如黑芝麻、桑葚、黑豆以及山药、枸杞子、栗子、猪腰、芝麻、猪肾 羊腰 核桃 黑米等都有补肾作用