手脚冰凉是怎么回事，应该怎么治疗

您好，手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，末稍神经循环不好造成的。指导意见要解决手脚冰凉这个问题，首先要好好给对寒冷反应敏锐的腰部保暖，这样有助于保持全身的温度，有助于心脏发出指令向手脚输送更多的血液和热量。

这样手脚温度也就高起来了。还有，冬天适度的做有氧运动对手脚冰凉也很有帮助。