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我大腿和小腿都粗，怎么减

提问时间：2022-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你的情况，一般的考虑是饮食不节缺乏运动引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。指导意见：首先需要注意饮食的调理，控制主食的摄入量，可以多吃水果蔬菜之类的食物，不可以多吃高脂肪油腻的食物，配合适当的体育运动，坚持跑步跳舞之类的运动，祝你健康。

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