最近经常手麻手心发热出汗左胳膊

根据你说的情况，手心发热，出汗，最有可能是阴虚内热，煎熬津液外出，手麻，胳膊有抽筋，属于阴液不足或者气血不足。总的来说属于偏阴虚的体质，需要饮食调节，多吃富含植物蛋白的食物，多吃蔬菜和水果，少吃高热量食物，不能吃油腻煎炸的食物，不能吃肥肉，其次必要的时候，可以服用中药汤剂