莲花花粉的功效与作用是什么？

莲花花粉的功效与作用有很多，它是美容养颜、滋补的保健品。功效主要表现在它可以安神补肾、清心凉血，祛风祛湿，解除热毒，补血补气，对肠胃不舒服的患者有很好的治疗效果；

缓解失眠、疲惫不堪、心情烦躁的症状；它还能促进新陈代谢，调整内分泌，美白嫩滑肌肤，祛除皱纹，祛除脸上色斑、老人斑、雀斑、黄褐斑、黑色素沉着的功效。

平时可以当作早餐或是加餐的时候吃。