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工作岀汗多，喝水多对肾有什么害处吗

你好！我每天工作岀泪多喝水多对肾有没有什么不好的！工作岀汗多，喝水多对肾有什么害处吗

提问时间：2020-05-26

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

人体的水分是维持动态平衡的，出的水多，摄入的水也会比较多。出汗多，身体代谢出去的水比较多，补充水分是对的。正常人一天需水量在2.5L左右，只要不是说非常大量的喝水，一般对肾脏没有太大影响的。

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