嗓子干，舌苔发黄，睡觉还打呼噜

您好，根据您的描述，您应该是由于体内有湿热蕴结导致的，湿热内蕴，津不上乘，则出现唇干，咽喉干，口渴的症状。您这个情况建议服用中药进行治疗，可以服用清热利湿，益气健脾的药物，例如茵陈五苓散和参苓白术散加减石膏，知母等。

饮食上需要注意不要吃辛辣油腻的食物，尽量清淡饮食。祝您早日康复。