薏米的作用是什么

薏仁是一种常用并且非常常见的中药，还非常普遍，适用人群很广，性微寒，有利于祛湿，舒筋活络，清热解毒，消除水肿，它是天然的美容师，美容美白效果显著，可以治疗多种疾病，同时能够抗癌，常用的搭配有红豆，百合，红枣，山药，枸杞，冬瓜等，美白祛斑，收细毛孔，排水瘦身，实用一点的话会使身体冷虚，所以不适合身体虚寒的人食用，怀孕妇女应避免使用，薏仁的粘性高，吃多了会妨碍消化。