咖啡一般不会引起发胖的，也不会造成皮肤发黑的，咖啡有益健康，可以预防癌症，延缓衰老，但是多喝也会对健康造成危害，因此把握好度很重要。
摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣、心脏机能亢进，会影响身体对于钙质的吸收、引起骨质疏松，建议调整作息，避免频繁喝咖啡。
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