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儿童大便干硬怎么办？

我宝宝不久排便的时候非常的痛苦，而且很费劲，我发现宝宝大便干硬，这让我非常的不安自己的情况，请问一下儿童大便干硬如何是好？

提问时间：2020-06-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

大便干硬，除了养成良好的排便习惯，建议空腹饮水，吃一些润滑肠道的食物，帮助排便，如香蕉。但香蕉虽然能润滑肠道，却不能进食过量，一日1-3根即可，否则反而引起或加重大便干燥。
饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。

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