首页 > 权威问答 > 请问吃什么东西,可以增强记忆力
患者提问

请问吃什么东西,可以增强记忆力

请问吃什么东西,可以增强记忆力请问吃什么东西,可以增强记忆力
提问时间:2021-05-08
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:您好,记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物。指导意见:建议:日常可以多吃蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

    还可以多吃葡萄汁、黄花菜、木耳、杏子等食物,多注意休息,以及注意力的调节。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号