您好，针对您的这种情况建议您平时不要太多的吃辛辣、荤腥、油腻、过于冰冷和太热的食物，平时多喝水，多吃些含维生素和纤维的果蔬！尽量避免上火。
另外希望您尽快去医院检查，严重时需要手术治疗。希望我的回答能对您有所帮助，祝您早日康复。
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