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腰有点疼，可以自愈吗

我以前没有腰疼的毛病，就是最近我洗衣服站立的时间有点长，腰就受不了了。以后就越来越不能站着了。有时候来月经前后也是很疼。我这么年轻怎么能有这样的毛病。但是做其他的，如坐着就不疼。想得到怎样的帮助：请问想这种站立时间有点长就会出现的腰疼可以自己好么？

提问时间：2022-06-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，腰痛建议你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩等康复治疗。
除此之外还要经常的锻炼，不要经常保持一个姿势。

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