病情分析： 您好，左膝盖受伤后出现肿疼，应该是骨筋膜炎引起的。建议做膝关节X片。指导意见： 治疗1、24小时内冷敷，减少出血、水肿。
2、24小时后热敷，活血化瘀的作用。3、口服消炎镇疼药和活血化瘀药。4、理疗。注意休息，不能负重，减少活动。
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