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孕妇预防糖尿病吃什么好

我怀孕已经好几个月了，听说孕妇容易患妊娠期糖尿病，想知道孕妇预防糖尿病吃什么？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

预防孕期糖尿病可以吃食物里包括：多种碳水化合物，特别是那些富含纤维饿得食物；新鲜水果，但含高糖的水果不要多吃。另外，牛奶以及新鲜或者冷冻的蔬菜，不要吃太多经过提炼的糖和含有经过提炼的糖的食物，以及经过提炼的淀粉和水果汁。

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