问患者提问

腰一扯疼，是怎么回事呢？

我的腰一侧疼，姿势一不对就疼，是怎么回事呢？尤其早上起来，抻腰的时候到某一点就疼，这是什么病啊，好几天都不好了。平时白天怎么都没事，就一直腰或者一抻腰的时候就疼一下。感觉是抻着了。里面疼。曾经的治疗情况和效果：我的腰一侧疼，姿势一不对就疼，是怎么回事呢？尤其早上起来，抻腰的时候到某一点就疼，这是什么病啊，好几天都不好了。平时白天怎么都没事，就一直腰或者一抻腰的时候就疼一下。感觉是抻着了。

提问时间：2021-12-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好！根据您的描述，腰一侧疼，姿势一不对就疼，考虑是腰肌劳损，症状表现为：腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛，腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等。
指导意见：治宜补肾益气为主。治疗建议，可选择壮腰健肾丸和小活络丹。除了使用药物治疗，身体保健也很重要。在日常生活和工作中必须保持良好的姿势，长期坐位的职业者必须保持正确的坐姿。
常吃具有壮腰补肾、活血通络的食品，如核桃、栗子、里脊肉、虾、动物肾、韭菜、山楂、丝瓜、枸杞等。祝您身体健康！

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