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孕妇做什么运动有助于顺产

宝宝已经25周了，自己想顺产，做什么运动能有助于顺产呢？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

生产前建议孕妇可以散散步，对自己身体也很好，另外爬楼梯也是很不错的运动，有助于孕妇顺产。但是每天最好不超过2个小时，不要太劳累了。

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