肾气不固阴虚阳虚

病情分析：你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，最好是避免不当的用药，关键是自己进行调整。指导意见：根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，长期坚持，循序渐进，合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，保持健康的状态。

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