头晕想吐吃不下浑身没劲

您最近有没有感冒呢或者失眠呢？如果是长时间的头晕、头痛的话，就需要采用相应的治疗才能缓解头痛的情况。在生活您要特别注意，避免过度疲劳、避免长时间对着电脑、电视使眼睛过度疲劳，保持乐观开朗的心情，不要过度压抑或者紧张。

多吃蔬菜、水果少抽烟、喝酒。平时可以自己做一些头部按摩。