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遗传性脱发怎么改善？

健康咨询描述：我今年36岁，父亲也脱发，头发比较油还脱发，经常熬夜睡眠不太好老做梦，胡子胸毛长的很快而且比较茂盛，我的到底是胸脱还是脂溢性脱发呢？中间偏前部分掉发，其他地方正常。谢谢帮助想得到怎样的帮助：可能是遗传性脱发，睡眠不好，怎么改善？

提问时间：2022-04-07

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，遗传脱发也是有的，但也会跟营养方面有一定的关系，也许会是空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。建议你多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。

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