停经一个月了是不是怀孕

首先排除怀孕，用早孕试纸或去医院测血Hcg。此外月经周期并不是固定不变的，它是受内分泌调节的。因此他受环境，精神压力，饮食等的影响。

请养成运动习惯，情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱；日常作息—不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性；各种激素类药物不可随意服用，否则会导致机体内分泌系统紊乱。