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产后如何补气血食补呢

我的儿媳妇在一周之前，刚刚给我们这个大家族添了一对双胞胎，我们都特别的开心，由于生产中特别的辛苦，我想咨询一下，产后如何补气血食补？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以多吃一些红枣花生，木耳，动物内脏都是可以补血的产品。女性在生产以后都会存在不同程度的气血虚弱，因为在生产过程中流了大量的血而出现的虚的症状，所以应该在产后恶露排净以后进行补益治疗。

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