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糖尿病人能吃羊肉吗?

提问时间：2020-06-09

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病人能吃羊肉。糖尿病的病人可以食用羊肉，饮食要避免油腻大的食物，多吃些瘦一点的羊肉，避免羊油和头啼杂碎，吃羊肉不可随心所欲，讲究健康适量最重要，平时以植物油为主多吃蔬菜和水果含维生素多的食物，在饮食上应以清淡为主，如山药、凉拌菜、豆制品和深绿色蔬菜。

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