您好,首先注意休息,适度运动,保持积极的心态和良好的生活规律,不要受凉,预防感冒。少吃或不吃食辛辣食物(部分人也应忌食牛羊肉、狗肉、海鲜等、忌性生活过度(包括避免性刺激)、忌烟酒、忌疲劳、忌久坐、忌熬夜等,避免前列腺长时间充血。
应注意个人卫生,可以多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,多吃像南瓜子,番茄,苹果等一类食物。
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