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孕妇胃胀气怎么办

前段时间被检查出怀孕了，想请问一下孕妇胀气怎么办？

提问时间：2020-09-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇胀气建议养成经常排便的习惯，注意调理好饭菜，多吃纤维素绿叶蔬菜和水果。进行适当的活动，促进肠道蠕动。还可以在饮食上进行调整，少吃多餐，多吃蔬果，适当的进行运动，全身或腰部肌肉运动有助于促进肠道蠕动。

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