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得了牛皮癣怎么有好的睡眠呢

健康咨询描述：身上长了很多鳞屑，干燥粗糙想得到怎样的帮助：得了牛皮癣怎么有好的睡眠呢

提问时间：2021-06-10

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，得了牛皮癣是令人很困扰的，所以护理一定要格外的重视。拥有好的睡眠可以在饭后睡觉前散步，听舒缓的音乐，不要做剧烈的运动。
以上是对“得了牛皮癣怎么有好的睡眠呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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