孕妇爬楼梯可以吗

爬楼梯有助于分娩，这是很多产科医生都很认同的方法，很多女性产检时，医生都建议产妇可以多爬爬楼梯。爬楼梯是一项全身运动，腿部上上下下运动，腿部肌肉牵扯到腹部下部，可以刺激子宫收缩，这样可以促进分娩。

比起单纯的散步来说，爬楼梯的运动量和活动度要大很多，而且有助于胎儿及早的入盆。