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请问吃苹果有什么好处？

提问时间：2020-04-19

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：1.加餐时间可以吃，脂肪低。2.抗衰老和癌症（它是碱性的）。3.可以开胃健脾，有效改善便秘，改善皮肤 4.所含鞣酸可以保护牙齿 5(最好连皮吃)还能防止中风 6.苹果内含多种有效预防心脏病元素

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