吃多了橙子会上火吗

一般不宜吃太多的橙子，吃多了容易上火，导致口干舌燥。由于橙子的营养价值非常丰富，含有大量的维生素C、有机酸、果胶，经常吃的话能够增强机体的抵抗力，加快肠胃的蠕动，有润肠通便的功效。

而且还可以用橙子皮泡水喝，有化痰止咳的功效，若是感冒咳嗽有痰，可以喝一些橙皮水。橙子中含较多鞣质，能与铁结合。妨碍铁的吸收和利用，贫血病人不宜多吃。