肚子上的赘肉越来越多

病情分析：你好，这样的情况也就是有一个赘肉多。想要真正减肥的情况。注意不要去用所谓的减肥药。不要节食、熬夜的。指导意见：注意要减肥是得加强锻炼加上保持饮食结构合理：饮食的话建议做法清淡一些。

少油少盐，优质蛋白可以适当多补充。多点青菜水果，适当粗粮，减少主食摄入量。坚持锻炼，强度和时间要足够。建议学习健身。

加油。注意坚持。以上是对“肚子上的赘肉越来越多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！