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压腿后小腿和脚无力，然后崴到脚

压腿后小腿和脚无力，然后崴到脚,两天前舞蹈课耗腿完后，感觉左腿和左脚好像没有力气，想尝试左脚单独站立又把脚崴到了

提问时间：2020-07-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚崴了，口服一些活血通络，营养神经的药治疗，也是可以针灸理疗按摩的，24小时之内采取冷敷的疗法，减少水肿，24小时后采取热敷的疗法促进血液循环，积极的治疗缓解症状，休息半个月左右时间。

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