脱发很厉害怎么办

您好，如果脱发厉害那么用药毫无疑问，当掉头发非常严重时，可以考虑直接用药物控制。其次食疗掉头发严重的人应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物。

最后 头发护理如果洗头时掉头发比较多，不妨换一些比较温和的洗发水，同时注意头发的保养工作，比如头皮的适当按摩，或者使用一些护发素。