碱性食品有哪些？

病情分析：您好，人们常说的酸性体质是一种亚健康的状态，不一定会导致疾病，但存在很大隐患，所以调理到偏碱性的体质会比较好。

指导意见：各种蔬菜水果都是偏碱性的，其中葡萄、葡萄酒、茶叶、海产品都是含碱较高的，但不能单纯从食物上调理，比如饮食规律，避免暴饮暴食、避免油腻，睡眠充足都是必要的。