头晕是一种常见的脑部功能性障碍也是临床常见的症状之一.头晕可由多种原因引起最常见于发热性疾病高血压病脑动脉硬化颅脑外伤综合症神经症等.忽然头晕心跳加速的现象如果没有意识您有无心脏疾病呢再一个年龄多大需要多休息的不要太劳累了头晕的食疗优先于药物治疗#证安静的环境和充足的睡眠避免过度用脑和精神紧张.饮食上多吃大枣枸杞还有阿娇等食物.我觉得早上吃银耳红枣糯米粥非常好银耳红枣和糯米都是非常好的补品*头晕心跳加快主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓 低气温使血管收缩血液回流能力减弱血液循环不畅 疲劳或体内毒素过多引起的上火现象 你可能受冷感冒.或是是体虚上火缺少运动睡眠质量不好 肝火太旺压力过大心情过于抑郁寡欢上网时间过长 烟酒过度体力下降加上当温度跟湿度发生较大变化时 人的体力就会下降抵抗力量就会下降最常见就是感冒 咳嗽口干鼻塞咽喉痛发热微感风寒乏力 烦躁躯体酸痛注意力难于集中头痛等一系列呼吸系统感染的症状 这是由于心肺功能受抑制机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调 肝脏功能紊乱引起感冒或燥火症状首先要注重生活起居规律科学合理安排日常工作和生活 常锻炼身体增强体质以缓解工作压力! 要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩
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