你好！晚饭不吃会瘦嘛？早餐不吃

问题分析：您好，晚饭可控制脂肪的摄入，加上运动，有可能会达到体重下降的效果，但还是建议多少都要吃一些，可考虑配合水果蔬菜进食。

意见建议：另外，对于早餐则必须更加重视，早餐是尽量要吃的，可选择鸡蛋牛奶类高热量食物，长期不吃对体重的影响暂不明确，但有可能导致胃炎的发生。