贫血检查需要做血常规抽血化验一般的缺铁性贫血可以从血液检查报告的血红蛋白浓度的数值来判断低于110g/l为缺铁性贫血知道意见:如果诊断为缺铁性贫血日常饮食多吃富含铁的食物动物的肝肾脏瘦肉蛋黄海带黑芝麻芝麻酱黑木耳等以及含蛋白质高的肉,鱼,奶,豆等食品食补的过程比较缓慢建议适当的补充铁剂如服用含有阿胶和乳酸亚铁的铁之缘片双重补铁补血可以达到不错的补血效果对于面色萎黄或苍白,头晕乏力等贫血症状有较好的改善作用另外多吃维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收补血更高效
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